Drobné nehody sa stávajú v každej domácnosti. Znalosť základnej prvej pomoci vám pomôže rýchlo zvládnuť malé problémy. Tieto vedomosti môžu zabrániť zhoršeniu drobných zranení. Dodajú vám tiež istotu konať. Jednoduché zručnosti robia veľký rozdiel. Byť pripravený prináša pokoj.
Ošetrenie drobných popálenín
Drobné popáleniny často vznikajú od horúcej vody alebo pri nehodách v kuchyni. Ak dôjde k malej popálenine, rýchlo ju ochlaďte. Držte popáleninu pod tečúcou studenou vodou 10 až 15 minút. Pomôže aj chladný, vlhký obklad. Zmierňuje to bolesť a opuch. Po ochladení jemne osušte. Popáleninu voľne prekryte sterilnou gázou. Nepoužívajte maslo ani husté oleje. Tie zadržiavajú teplo. Vyhnite sa prepichovaniu pľuzgierov.
Ošetrenie malých rezných rán a odrenín
Rezné rany a odreniny sú bežné. Najprv si umyte ruky. Potom ranu očistite studenou vodou a jemným mydlom. Odstráňte všetku špinu. Pinzetou vyčistenou liehom môžete odstrániť malé čiastočky. Ak rana krváca, jemne na ňu zatlačte čistou tkaninou. Po vyčistení môže antibiotická masť pomôcť predísť infekcii. Ranu prekryte sterilným obväzom. Obväz meňte denne alebo ak je mokrý či špinavý.
Zmiernenie uštipnutí a bodnutí hmyzom
Uštipnutia a bodnutia hmyzom spôsobujú nepohodlie. Ak vás uštipne včela, žihadlo zoškrabnite do strany. Použite necht alebo hranu kreditnej karty. Nepoužívajte pinzetu; tá môže vstreknúť viac jedu. Oblasť umyte mydlom a vodou. Na 10-15 minút priložte studený obklad na zníženie opuchu a bolesti. Tekutý púder alebo hydrokortizónový krém môžu zmierniť svrbenie. Vyhnite sa škrabaniu miesta uštipnutia.
Zvládanie drobných vyvrtnutí metódou R.I.C.E.
Vyvrtnutý členok alebo zápästie môže spôsobiť drobné vyvrtnutie. Použite metódu R.I.C.E: Rest (Oddych), Ice (Ľad), Compression (Stiahnutie), Elevation (Zdvihnutie). Oddych: Zranený kĺb nechajte odpočívať; nepoužívajte ho. Ľad: Prikladajte ľadový obklad (zabalný v látke) na 15-20 minút niekoľkokrát denne. To znižuje bolesť a opuch. Stiahnutie: Jemne obviažte elastickým obväzom. Mal by byť priliehavý, nie tesný. Zdvihnutie: Zranenú končatinu držte zdvihnutú nad úrovňou srdca, kedykoľvek je to možné. To tiež znižuje opuch.
Zvládanie slabého krvácania z nosa
Krvácanie z nosa zvyčajne nie je vážne. Posaďte sa vzpriamene a mierne sa predkloňte. To zabráni stekaniu krvi do hrdla. Stlačte mäkkú časť nosa na 10-15 minút. Dýchajte ústami. Pomôcť môže studený obklad na koreň nosa. Tlak uvoľňujte pomaly. Niekoľko hodín potom si nos nefúkajte.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Tieto rady sú určené pre drobné nehody. Vedzte, kedy vyhľadať odbornú pomoc. Vyhľadajte pomoc pri hlbokých rezných ranách alebo ak krvácanie neprestáva. Choďte k lekárovi pri vážnych popáleninách alebo popáleninách na citlivých miestach ako tvár či ruky. Ak uštipnutie hmyzom spôsobí problémy s dýchaním, závraty alebo rozsiahly opuch, môže ísť o vážnu alergickú reakciu. Ihneď volajte záchrannú službu. Ak máte obavy, navštívte lekára.
Znalosť základnej prvej pomoci robí váš domov bezpečnejším. V Atene nám záleží na blahu ľudí. Spájame obetavých opatrovateľských profesionálov s tými, ktorí potrebujú podporu. Ak hľadáte naplňujúcu kariéru v oblasti starostlivosti, alebo potrebujete kvalifikovaný personál, Atena je tu pre vás. Poskytujeme vynikajúce príležitosti a podporu. Kontaktujte Atenu ešte dnes a dozviete sa viac o našich službách.